Yoga

21. März 2019 - 17:02 / Breitensport - Yoga

Der Körper wird sowohl beansprucht, als auch in völlige Entspannung versetzt.
Um in sich zu kehren und jede Bewegung und Atmung ganz bewusst und intensiv wahrzunehmen.

Yoga für Jedermann/Hatha Yoga

Hatha Yoga ist der körperorientierte Teil des Yogas.

Fernab von Leistungsdruck bist du in diesem Kurs eingeladen, beweglich zu werden, Muskeln aufzubauen und zu dehnen, sowie dich selbst wieder zu spüren.
Bewusste Stille rundet den Abend ab, sodass du diesen entspannt ausklingen lassen kannst.

  • Für Frauen und Männer jeden Alters
  • Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
  • Immer Donnerstags - 18:30 – 20:00
  • 10 Unterrichtseinheiten
  • Wo: Kindergarten Hallerndorf (Schnaider Str.)
  • Kursleitung: Marion Fritsch-Dirscherl, Yogalehrerin (BYV)
  • Gebühr: Mitglieder: 30,- Euro, Nichtmitglieder: 54,- Euro
  • Bitte Matte, Decke und Kissen mitbringen!
  • Anmeldung per E-Mail via yoga@djk-hallerndorf.de
  • Der Kurs ist leider bereits ausgebucht!


Besonders sanftes Yoga

Beweglichkeit ist der Schlüssel für Lebensqualität in jedem Alter! Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer die besonders sanftes Yoga üben wollen. Ohne Leistungsdruck bringen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen Körper, Geist und Seele in Einklang.

  • Für Frauen und Männer jeden Alters
  • Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
  • Immer Donnerstags - 17:20 – 18:20
  • 10 Unterrichtseinheiten
  • Wo: Kindergarten Hallerndorf (Schnaider Str.)
  • Kursleitung: Marion Fritsch-Dirscherl, Yogalehrerin (BYV)
  • Gebühr: Mitglieder: 20,- Euro, Nichtmitglieder: 36,- Euro
  • Bitte Matte, Decke und Kissen mitbringen!
  • Anmeldung per E-Mail via yoga@djk-hallerndorf.de
  • Der Kurs ist leider bereits ausgebucht!

Beide Kurse enden am 18.04.2019. Für Informationen über darauf folgende Kursangebote bitte bei der Kursleitung nachfragen.

Ansprechpartner // Zeiten

Marion Fritsch-Dirscherl

  • Email: yoga@djk-hallerndorf.de
  • Tel: 0173 2339881
  • Trainingszeiten: Donnerstag 17:20-18:20 Uhr bzw. 18:30-20:00 Uhr
  • Kursstart: 14.02.2019
  • Kindergarten Hallerndorf (Schnaider Str.)
weitere Infos
 

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